トレとは?

トレランとは?

トレイルランニング=Trail Running トレランとも言います。

どんなところを走るの?  舗装していないところを走ります。マラソンやジョギングは陸上競技場や舗装している道路を

走りますが、トレイルランニングはそれ以外のところ丘・山・森林・登山道・ハイキングコースそして場合によっては道なき道を

走ることもあります。トレランコースには石・岩・木々などの障害物がありバランスを崩すこともあります。また、アップダウン

の激しいコースでは気力・体力も消耗します。動物との遭遇もあります。

いつも見慣れた景色・街並みでランニングする事に飽きたら、近くにある自然に足を踏み入れてみて下さい。

すぐそこに山や川があればまずは走ってみて下さい。普段のランニングには無い、新しい発見に出会えます。

トレイルランニングの醍醐味はそこにあります。トレイルランニングは楽しみ方も人それぞれです。地面・傾斜・景色が目まぐる

しく変化し常に自然と対話しながら走っている感覚がたまらなく爽快で楽しいですよ。マップや地形図とにらめっこしながら自分

なりのコースセッティングも楽しいです。楽しみ方はたくさんあるスポーツだと思います。

確かに自然の中に身を投じている以上トレランは常に危険と隣り合わせですが、無理のない計画と行動、万全な準備が出来ていれ

ば安全なスポーツです。トレRUN愛好会!?         ではトレラン実体験をホームページで掲載していきトレランの「楽しさ」・「準備」・「マナー」をご紹介していきたいと思っています。

 

トレ愛好会!?  トレランレポート

御嶽~御岳山~奥の院~鍋割山~大岳山~鋸山~愛宕山~奥多摩2012年8月4日(土)

雲取山頂~七ツ石山頂~六ツ石山~奥多摩駅トレイルランニング 2012年8月19日(日)

大菩薩~奥多摩湖スーパートレイル 2013年9月22日(日)

雲取山頂~七ツ石山頂~鷹ノ巣山~六ツ石山~奥多摩駅トレイルランニング 2014年8月16日(土)

湯河原~城山山頂(土居城址)~湯河原トレランコース2012年8月15日(水)

第2回  三崎まぐろきっぷで行く三浦半島トレイルランニングツアー2015年3月15(日)

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