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名前: 雲取山頂~七ツ石山頂~鷹ノ巣山~六ツ石山~奥多摩駅トレランコース
活動タイプ: -
説明: -
総距離: 34.36km(21.3マイル)
合計時間: 8:42:53
移動時間: 5:07:14
平均速度: 3.94km/時(2.4マイル/時)
平均移動速度: 6.71km/時(4.2マイル/時)
最高速度: 25.02km/時(15.5マイル/時)
平均ペース: 15.22分/km(24.5分/マイル)
平均移動ペース: 8.94分/km(14.4分/マイル)
最速ペース: 2.40分/km(3.9分/マイル)
最大標高: 2062m(6764フィート)
最小標高: 365m(1198フィート)
標高の上昇: 2748m(9016フィート)
最大傾斜: 10 %
最小傾斜: 2 %
記録: 08/19/2012 6:54

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